沙棘是什么东西，沙棘是一种灌木，它有很多果实，由于沙棘的枝条比较多，所以大家采摘的时候要小心，因为很容易被扎伤。

沙棘是什么东西

沙棘具有很强的抗自然灾害能力，无论是在干旱的高原还是风沙覆盖的沙漠，沙棘都能深深地扎根生长。因此，沙棘成为一种常见的绿色植物，帮助人们保护荒漠化。

沙棘含有丰富的营养物质和维生素，所以很多人用沙棘制作水果饮料，也很受欢迎。

【沙棘是什么东西有哪些功效】

其实沙棘本身就是一种中药材，尤其是在一些藏医书籍中，关于沙棘的记载较多。比如《水晶珠本草》中就有记载，说这东西入药，可以帮助人们活血化痰，健胃健脾。

经现代中医对沙棘的研究，认为该药味酸涩，可归甜，药效温和。它主要有“健脾益胃、化痰止咳、活血化瘀”的功效，经常食用对人体健康相当有益。

1、沙棘有健脾健胃的作用

沙棘口感酸甜，药效温和，有助于食物人性化，温脾胃。适量食用，既能帮助人温养脾胃，又能帮助人消化积积，生津益阴。

比如，对于一些脾胃虚、脾气弱的人，可以适当吃一些沙棘。它能有效帮助人们缓解消化不良、腹胀、干渴、乏力、乏力等症状。

而且沙棘的食用方法很简单，现在我们可以直接用榨汁机等工具将其榨汁饮用，如果不能接受沙棘的味道，还可以加入适量的糖进行调味。

2、沙棘下药，可以有所帮助人们祛痰咳嗽

沙棘的酸涩味有收敛的作用，甜味有补益肺的作用。而且，它善于走肺经，所以能起到一定的润肺养肺、化痰止咳的作用。

在古代中国西部一些偏远地区，人们患咳嗽、哮喘时，往往会直接用沙棘做成膏状内服，具有滋补肺气、化痰止咳的作用。

有的医生常将沙棘与甘草、栀子、木本草药等配伍使用，对帮助人们化痰清肺、止咳喘、缓解气管等部位炎症有很好的疗效。

3、沙棘有活血化瘀的作用

很多藏医典籍中都提到它有“化血”的功效。通俗来说，就是“活血化瘀”。

这一点应用在古代藏区等地，当人们有血瘀症时，常用它来活血化瘀，可以说是一种活血化瘀的中药。

比如女性常见的血瘀性闭经、外伤性血瘀肿痛、血瘀引起的心腹疼痛，使用沙棘药就能起到一定的缓解作用。但据现代研究发现，沙棘的作用相对较弱，一般是作为佐剂使用，适量食用有辅助作用。

当然，这些只是沙棘的一些主要影响。我相信随着医学研究的深入，人们会更多地发现沙棘的价值。此外，现代市场上还有很多关于沙棘的饮料。相信会有越来越多的人知道并喜欢沙棘。

以上就是沙棘是什么东西的内容，希望对大家有所帮助大家。