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降糖吃什么好(糖尿病吃什么药降糖效果好)

降糖吃什么好,很多血糖高的人对于降糖食物不太了解,通过饮食可以来降低血糖,是非常好的治疗糖尿病的有效手段,一起来详细了解看看降糖吃什么好吧。

降糖吃什么好(哪种降糖食物效果好)

降糖吃什么好

1、洋葱,性味辛温、甜润白嫩,是人们喜爱的佳蔬,洋葱不仅含有刺激胰岛素合成和分泌的物质,对糖尿病有辅助治疗作用,而且其所含的前列腺素a和硫氨基酸有扩张血管,调节血脂,防止动脉硬化的作用,因此对糖尿病伴有血脂异常者最为适宜。

2、南瓜,甘温无毒,有补中益气功效,南瓜含有能抑制葡萄糖吸收的果糖,能与人体内多余的胆固醇结合,有防止胆固醇过高,预防动脉硬化的功效。

3、黄瓜,性味甘凉甘甜爽脆,具有除热止渴的作用,黄瓜含糖仅1.6%是糖尿病患者常用的代食品并可从中获得维生素c胡萝卜素,纤维素和矿物质等。

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