日常怎样治疗早射，性生活时间短会给男性感到自卑，并且可能会影响夫妻之间感情，为此男性很苦恼，下面小编为大家讲解调理早射最有效的方法的相关内容，供大家参考学习，希望对大家有所帮助。

日常怎样治疗早射（调理早射最有效的方法）

1、饮食锻炼法

食疗是很多早射男性选择的方法，日常多吃一些富含优质蛋白质、锌元素含量高的食物，补充营养的同时提高性功能时间，像动物肾、狗肉、羊肉、黄鳝、泥鳅以及核桃仁、黑豆等等。调理早射男性还要戒烟戒酒，适当锻炼，游泳、跑步以及散步都有利于缓解早射情况。

2、冷热水交替法

冷热水交替法可以说是很早的一种方法了，在淋浴的时候用冷热水来交替，可以加快身体血液循环，促进新陈代谢，刺激阴茎来锻炼勃起到射精的时间，通过冷热水交替法锻炼一段时间后，早射情况可以得到有效缓解，男性出现早射可以试一试这种方法。

3、药物治疗

如果采取其他调理方法早射没有得到缓解，那可以采取药物调理，可以配合中草药或者中成药，一般来讲中草药比较适合，副作用小，在治疗早射的同时还不会危害身体健康，药物治疗一般都是早泄比较严重的人群才会采取的方法。

以上就是关于“日常怎样治疗早射”的相关介绍，想必大家看完上面的内容后应该都有所了解了，希望上面的内容能够帮助到你。