百香果的籽要嚼碎吃吗， 百香果的种子可以直接咀嚼食用，也可以不咀嚼直接食用，根据自己的爱好而定。孩子最好少吃瓜子，以免增加肠胃负担。饭前一小时或饭后半小时都可以吃，但肠胃不好或有肠胃疾病的人尽量少吃。

孕妇应适量进食。

: 1.百香果的种子需要直接嚼碎吃吗？

如果你不咀嚼它，它可能很难消化，因为它的种子非常坚硬。孩子最好不要直接吃，尽量榨成汁吃。如果他们直接吃，会增加胃的负担。

二、什么时候吃最好1。饭前吃：饭前一小时吃东西可以增加食欲。但是不能空腹吃，会引起肠胃不适。

2、饭后吃：饭后30分钟吃，可促进胃肠吸收和消化。百香果富含膳食纤维，有利于肠胃蠕动。

三、注意事项肠胃不好或胃部有疾病的人尽量少吃。食用后可能会对肠胃造成伤害，不利于疾病的恢复。另外，吃完过敏的人肯定是不能吃的。怀孕的时候要注意食量，不要吃太多。

适当吃一点可以为身体补充营养。

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