炒熟的板栗放了几天还能吃吗熟栗子放了好几天还能吃吗， 栗子的吃法很多，很多人喜欢炒着吃。炒栗子最好尽早食用，一般不建议长时间保存，会影响口感和味道，甚至变质。炒好的栗子过几天能不能吃，要看有没有变质。如果没有变质，还是可以吃的。

炒栗子过几天能吃吗？熟栗子过几天能不能吃，要看具体情况。如果成熟的栗子保存得当，没有变质，那么可以适量食用。

但如果煮熟的栗子存放不当或存放时间过长，建议不要食用，否则会对身体产生不良影响。

板栗是一种常见的食物，富含淀粉、蛋白质、维生素等，能为人体提供营养。一般建议保存1-3天，但如果保存不当或时间过长，容易滋生细菌导致变质。

所以，如果发现煮熟的栗子颜色和气味异常，此时就不要再吃了。如果不及时治疗，可能会导致微生物对胃肠道的刺激，出现腹泻、腹胀、腹痛、恶心、呕吐等症状。如果感觉不舒服，要及时去医院。

建议将成熟的栗子存放在通风、干燥、阴凉的室内，室温较低。如果室温较高，可以放入冰箱保存更长时间，但要尽快食用。

炒好的栗子可以保存几天，熟的栗子在常温下可以保存3-5天左右。如果想保存更久，也可以将煮好的栗子放入冰箱保存，这样可以保存更久。不过下次吃之前需要加热，但是需要注意的是，

反复加热会影响口感，还是尽快吃完的好。

另外，建议当天吃自己买回家的熟栗子。如果吃不完，可以摊开保存。不要放在密闭不通风的容器里，因为煮熟的栗子一般都含有水分，需要散热。散热不好，自然会导致变质发霉。

综上所述，熟栗子在常温下可以保存三到五天，但如果你想保存更长时间，也可以放在冰箱里。这种方法可以延长熟栗子的存放时间，但会影响口感，所以吃多少买多少，当天吃。

炒栗子吃多了会发胖吗？炒栗子热量高，大量食用可能会发胖；

1.炒栗子富含碳水化合物和膳食纤维，每百克热量约212千卡，含糖量较高。吃得太多可能会导致肥胖。

2.建议控制食量，进行体育锻炼：患者应注意控制食量，进行快走、慢跑、游泳等锻炼。长期运动有助于消耗体内多余的能量，避免发胖，有利于保持体重。

3.过敏人群应忌食：对炒栗子过敏的人应忌食，以免诱发过敏反应。

4.如有不适，应及时就诊：如食用炒栗子后感到不适，建议及时到医院就诊，在医生指导下规范治疗，以免耽误病情，造成不良影响。

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