桃胶的功效与作用，桃胶是从植物的树皮中分泌的树脂，多见于桃树或山桃树。在生活中，有不少的食品中会添加桃胶，口感还是挺好的。那么，你知道桃胶除了美容养颜，还有哪些功效与作用吗？

桃胶的功效与作用

1、补充蛋白质：桃胶可以为身体补充蛋白质，增强内部组织合成，强身健体，还可以提高身体免疫力。

2、提高大脑功能：桃胶是一种保健功效非常强的食材，里面含有半乳糖成分，进入身体后就能让大脑神经得到有效的调节，半乳糖吸收以后就可以让脑细胞的活性增强，还可以让智力发育变得更好，提高大脑功能，中老年人群在吃完桃胶以后，出现老年痴呆的几率降低，还可以让记忆力变得更好。

3、美容养颜：桃胶美容养颜的功效也非常不错，能够让皮肤弹性变得更好，还可以让身体里面的胶原蛋白产生变得更多，预防色斑以及皱纹出现，达到美白皮肤效果，又可以让皮肤衰老的功效得到改善，适当的吃一些桃胶补益气血的作用也非常不错，贫血问题得到解决，皮肤粗糙，脸色暗黄问题就能消失。

4、控制血糖：桃胶主要是各种单糖和不饱和脂肪酸的聚合物，可以增加血液中单糖和不饱和脂肪酸含量，有助于控制血糖和降低血脂。

5、增强体力：除水外，人体内所需最多的物质是蛋白质，可以说，蛋白质是人类生命的载体，参与人体组织的组成，也是人体内各种化学反应的催化剂，在生命过程中起着主导作用。而桃胶是一种富含蛋白质的物质，经常食用桃胶可以及时补充体内丢失的蛋白质，强化身体，增强体力。

桃胶的功效与作用，以上为你介绍的就是有关桃胶的几点功效与作用，希望对你有所帮助。此外，桃胶虽然很好，但是也不是人人适合吃。对桃子过敏患者并不适宜食用，避免发生过敏反应。