小腿酸胀痛什么原因引起的，在生活中，有时候会出现小腿酸胀痛的症状，很多人对小腿酸胀痛产生的原因并不是很清楚，其实引起小腿酸胀痛原因有很多，下面几点原因，你犯了吗？
小腿酸胀痛什么原因引起的
1、是不是最近过度劳累、长期久站、运动过量，这些都是小腿酸胀的常见原因。可以通过按摩或者热敷的方式来进行缓解，也可以用热水泡小腿。
2、小腿肌肉的劳损以及肌肉的损伤，一般常见于走长路、爬山或者是剧烈的跑跳运动的造成肌肉劳损出现局部的乳酸堆积，而引起肌肉的酸胀疼痛。
3、考虑是否因为血液循环不好导致了小腿酸胀。如果是血液循环不好的人，平时可以多做有氧运动。尤其是上班族，长期久坐会导致下肢水肿，血流速度缓慢，平时可以爬楼梯、做有氧运动来缓解。
4、骨质疏松缺钙引起小腿肌肉的抽筋，而诱发小腿的酸胀疼痛，一般多见于骨质疏松的中老年女性，尤其以绝经后女性较为多见，多有夜间受凉等刺激，好发于睡眠的时候，常常于睡眠中惊醒而出现腿的酸胀疼痛，则与低钙有高度的相关性。
5、考虑是否有下肢静脉曲张的情况，看下肢的静脉血管是否有蚯蚓状态，可以用弹力袜来缓解，平时也可以做抬高腿的动作。
小腿酸胀痛什么原因引起的，以上为你介绍了几种有关小腿酸胀痛的几点原因，希望对你有所帮助。此外，如果是肌肉损伤引起的，患者需要接受按摩治疗缓解症状。如果是缺钙引起的，可以在医生的指导下服用钙片改善症状。
