空气炸锅怎么做薯条？炸薯条,很多年轻人,特别是孩子很喜欢的休闲食品,空气炸锅炸薯条的方法这么简单,完全自己在家就可以做,而且味道还很赞,比洋餐里的薯条还好吃!关于空气炸锅炸薯条的家常简餐介绍，一起来学学吧。

空气炸锅怎么做薯条 空气炸锅炸薯条的家常简餐

土豆是再日常不过的食材了，而土豆中所含的营养价值和药理作用是非常有益健康的，土豆中所含的蛋白质和钾、锌、铁等元素是人体必备的营养元素。土豆含的热量低，利于减肥，同时可以和胃健脾。而炸薯条是土豆很常见的一种食用方法，也是非常美味的，这篇文章教你如何用 空气炸锅 炸薯条。

食材

1、冷冻薯条200g

2、橄榄油适量

3、番茄沙司适量

空气炸锅怎么做薯条

1、准备好超市买来的冷冻的薯条。

2、倒入少许的橄榄油，拌匀。

3、放入空气炸锅的炸篮里。

4、放入空气炸锅，180度，开始工作13分钟。

5、出炉装入盘中。

6、在炸薯条的同时，准备好番茄沙司。

7、搭配上面包和饮品就是一顿丰盛的早餐了。

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