床不铺床垫铺床被可以不床上不铺床垫可以用什么代替， 买新床的时候会在上面放一个床垫，这样睡觉的时候可以支撑身体，让睡眠更加舒适。如果直接睡在床板上，对很多人来说还是很合适的。这时候可以用一层棉絮或者床垫代替床垫被褥，比直接睡床板更有利于腰椎。

1.床可以不用床垫，不用床垫也可以睡觉。但是只有棉絮没有床垫的床一般比较硬，因为棉絮的厚度和回弹力有限，不习惯的人可能会影响睡眠质量。但是经常腰疼的人更适合睡在只有药棉的床上。

可以放松腰椎附近的肌肉，有效缓解疼痛。如果买的床垫质量好一点，可以不要被褥直接睡觉。

2.床上的床垫可以用什么代替？可以用厚一点的海绵产品来代替床垫。你可以去市场买一大块硬海绵做床垫。效果很好。当然也可以把几床被子叠在一起代替床垫，也可以用棉絮代替床垫，既环保又舒适。

另外，床垫也可以直接放在床上。床垫可以支撑人体，提高床的舒适度，增加人体躺下时的舒适度。床垫很重要，决定睡眠质量。

3.床垫的软硬如何选择？软硬比例为3:1。也就是说，如果床垫厚度为3cm，压下去会塌陷1cm，那么这个床垫软硬适中。床垫的选择既不能硬到不变形，也不能软到完全塌陷。买床垫的时候，先平躺。

手至颈、腰、臀至大腿三处明显弯曲，看是否有空隙；然后转向一边，用同样的方法试着看看身体曲线的凹陷部分和床垫之间是否有缝隙。如果没有，

经证明，该床垫符合睡眠时颈、背、腰、臀、腿的自然曲线。可以说硬度适中。

一般来说，大多数人都适合硬度适中的床垫，也就是硬度适中的床垫，重量在60kg-70kg之间的床垫适合“硬”，重量超过80kg的床垫要“硬”。

4.如何选择床垫？也就是床垫外观是否均匀，表面是否光滑，线痕是否对称美观。还要看床垫有没有合格证。已经合法注册的品牌床垫，每张床垫都要有合格证。

两个压力。就是用手测试床垫，先测试床垫的对角线压力，合格的床垫要求对角线压力均衡对称。然后均匀测试床垫表面，填充物分布均匀，回弹力均衡。坐垫质量好，消费者最好躺在上面感受一下。

听三遍。床垫弹簧质量检测，合格的弹簧在跳动下弹性良好，弹簧声略均匀。生锈劣质的弹簧不仅弹性差，挤压时还会发出“吱吱”的声音。

四种气味。闻闻床垫，看有没有化学刺鼻的味道。好床垫的气味应该有纺织品的自然清新气味。

床不铺床垫铺床被可以不床上不铺床垫可以用什么代替，以上就是本文为您收集整理的床不铺床垫铺床被可以不床上不铺床垫可以用什么代替最新内容，希望能帮到您！更多相关内容欢迎关注。